Lýsing
BLACK PANTHER EXTREME
Mjög öflugt fæðubótarefni fyrir æfingu með mörgum innihaldsefnum
Umbúðir:
300 g
Bragðefni:
appelsína,
fjölávöxtur,
sólber.
BLACK PANTHER EXTREME er fjölþætt, háþróuð blanda fyrir æfingu sem inniheldur kreatín, amínósýrur, koffein, HMB, rauðrófuþykkni, L-sítrúllín, beta-alanín, vítamín og steinefni. Þessi öfgakennda formúla mun örugglega höfða til þeirra sem leita að hámarksörvun, vöðvadælu og þreki.
Verkun innihaldsefna BLACK PANTHER EXTREME:
Kreatín, í formi kreatínmónóhýdrats, er eitt þekktasta, mest rannsakaða, áhrifaríkasta og öruggasta innihaldsefnið í íþróttafæðubótarefnum. Virta ástralska íþróttastofnunin (AIS) hefur flokkað kreatín sem fæðubótarefni í flokki A, sem þýðir að það hefur vísindalega sannaða virkni [1]. Kreatín finnst náttúrulega í líkamanum (þar á meðal í vöðvum og heila), þar sem það virkar sem „orkubanki“ fyrir ATP sameindir, sem eru aðalorkugjafi líkamans. Viðbót eykur kreatínmagn, sem þýðir beint aukið þrek við stuttar, krefjandi æfingar. Þegar kreatín er notað ásamt styrktar- eða þolþjálfun stuðlar það að aukinni vöðvamassa og styrk [2].
Beta-alanín er afleiða amínósýrunnar l-alaníns, sem ásamt l-histidíni myndar karnosín sameindina í vöðvum. Þetta peptíð ber ábyrgð á að jafna vöðvasýrumyndun sem á sér stað við æfingar, sem gerir kleift að viðhalda lengri vöðvastarfsemi. Viðbót með beta-alaníni eykur karnosínmagn og bætir þrek [3].
Koffín er vinsælasta orkugjafandi efnasambandið sem notað er í fæðubótarefnum. Það tilheyrir flokki örvandi efna sem hjálpa til við að bæta einbeitingu og fókus. Koffín getur einnig bætt æfingagetu og seinkað þreytutilfinningu [4].
Rauðrófuþykkni er uppspretta nítrata, sem eru undanfarar framleiðslu köfnunarefnisoxíðs (NO) í líkamanum. Þetta loftkennda hormón er vel þekkt meðal líkamsræktargesta, þar sem það ber ábyrgð á að auka vöðvadælu. Nítröt eru einnig vel rannsökuð og áhrifarík efnasambönd sem hafa jákvæð áhrif á þjálfunarþætti [5].
Sítrúlín er amínósýra sem ekki er prótein og gegnir mikilvægu hlutverki í þvagefnisefnaskiptum og tekur þátt í arginínmyndun. Þetta er aftur á móti annar undanfari framleiðslu nituroxíðs, sem með því að víkka út æðar gerir kleift að súrefnismetta vinnandi vöðva betur og fjarlægja skaðleg umbrotsefni hraðar.
Taurín – er einnig amínósýra sem ekki er prótein og tekur þátt í mörgum ferlum sem tengjast orkuframleiðslu, en einnig verndandi ferlum, þar sem hún tekur þátt í baráttunni gegn sindurefnum.
HMB – beta-hýdroxý-beta-metýlbútýrat er afleiða af amínósýrunni leucíni. Sem Ca-HMB sameind veitir það kalsíumjónir, sem eru verðmætar til að hefja kraft vöðvasamdráttar.
L-fenýlalanín og L-týrósín eru utanaðkomandi amínósýrur, nauðsynlegar fyrir rétta próteinmyndun, en einnig þátttakandi í myndun mikilvægra taugaboðefna: dópamíns og noradrenalíns.
Fosfór er frumefni sem finnst í algengasta orkuberanum í líkamanum – ATP. Ennfremur taka fosföt þátt í fjölmörgum fosfórunarferlum, sem eru mikilvæg fyrir efnaskipti og orkuframleiðslu.
Pantótensýra (vítamín B5) ber ábyrgð á réttri orkuefnaskiptum og tekur þátt í myndun hormóna, D-vítamíns og taugaboðefna.
B6-vítamín ber einnig ábyrgð á réttri starfsemi orkuöflunar og orkuframleiðslu og styður við starfsemi taugakerfisins, prótein- og glýkógenmyndun.
Sink – lykilþáttur fyrir rétta starfsemi ónæmiskerfisins, efnaskipti kolvetna og annarra stórnæringarefna og útrýmingu sindurefna.
Rafvaka (natríum, kalíum, klóríð, magnesíum, kalsíum) – taka þátt í vatns- og rafvakastjórnun, sem ber ábyrgð á réttri vöðvaörvun og vökvun. Vatnstap við mikla áreynslu getur dregið verulega úr íþróttaárangur.
Hverjir ættu að nota BLACK PANTHER EXTREME:
Fæðubótarefni fyrir æfingu eru mjög vinsæll hópur fæðubótarefna, miðað við einstaklinga sem vilja bæta æfingaþætti sína á meðan á æfingum stendur. Aukinn styrkur og meiri vöðvaálag veita einnig sterkari örvun fyrir þykknun, en aukið þrek, orka og örvun eru þættir sem ákvarða þjálfunarstyrk. Vegna nærveru örvandi efna mælum við ekki með notkun þeirra fyrir hverja æfingu. Ofnotkun fæðubótarefna fyrir æfingu getur einnig haft neikvæð áhrif á langtímaárangur þjálfunar [5]. Einstaklingar með háþrýsting, hjartasjúkdóma eða þá sem æfa seint á kvöldin ættu einnig að forðast fæðubótarefni fyrir æfingu, þar sem þeir geta átt erfitt með að sofna á réttum tíma.
BLACK PANTHER EXTREME er vara fyrir:
fólk sem stundar styrktar- og þrekíþróttir eins og vaxtarrækt, líkamsrækt og CrossFit,
fólk sem stundar styrktaríþróttir eins og kraftlyftingar og tvíþraut.
á,
fólk sem stundar tiltölulega stuttar en krefjandi hlaupaæfingar (sund, spretthlaup, köst),
fólk sem finnur fyrir sinnuleysi vegna veðurs eða skammtímaþreytu (t.d. eftir vinnudag, ferðalög) og er að leita að mikilli orkuskot.
Hvernig á að nota BLACK PANTHER EXTREME:
Leysið 20 g af dufti (1 skeið) upp í 300 ml af vatni og drekkið í þremur skömmtum, 100 ml hver, um það bil 30 mínútum fyrir æfingu.
Næringarupplýsingar: Dagskammtur (20 g) Kreatín 3000 mg Beta-alanín 2400 mg Koffín 200 mg Rauðrófuþykkni 200 mg Sítrúlín 3000 mg Taurín 1500 mg Ca-HMB 1500 mg L-fenýlalanín 750 mg L-týrósín 500 mg Fosfór 200 mg (28,6%*) Pantótensýra 50 mg (833%*) B6-vítamín 15 mg (1071%*) Sink 15 mg (150%*) Natríum 600 mg Kalíum 300 mg (15%*) Klóríð 120 mg (15%*) Magnesíum 60 mg (16%*) Kalsíum 380 mg (47,5%*)
